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セルフ骨盤矯正エクササイズ

自分の美と健康は自分でケアする時代。
筋肉のアンバランスをチェックして、エクササイズで修復していきます。
骨盤を正しい位置にキープして、美と健康を増進させていきましょう!
親子で、夫婦で、ファミリーでの参加も大歓迎です。
日時⇒1月23日(土)10:00~11:30
場所⇒相模台公民館 大会議室
定員⇒30名<申込順>
持ち物⇒あたたかい飲み物、汗拭きタオル
申込⇒12月19日~、相模台公民館 042-743-7871
kotubantaisou.jpg
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